«TIME-практикум: арсенал на каждый день».

Живой интенсив, г.Москва + запись.

26 августа, в 18.00-21.00.

Место проведения: Академия интернет-резерва ВИРТА. г.Москва, м. «Выставочная», ул. Антонова-Овсеенко, д.15, с2, оф.103. Телефон для связи высылается участникам электронной почтой.

 

Редкий случай, когда мы встречаемся живьем и интенсивно работаем три часа. Вебинары – дело хорошее, у нас в архиве  их сотни.

Но что может быть эффективнее прямого контакта? Тем более, в двух шагах от Москва-Сити и метро «Выставочная».

19 августа я снова заехал в Академию ВИРТА, мы проверили оборудование, обсудили технические моменты проведения. И вдруг… Вдруг мне захотелось рассказать вам об этом классном месте, где с кем-то увидимся в пятницу, 26 августа. Это будет здесь:

Давно у нас такого не было, поэтому я  объявил неприлично низкую стоимость интенсива. Хотя… материалы интенсива смогут получить и жители других городов. Читайте дальше.

Практикум 26 августа посвящен проработке важной части решений TIME-школы, накопленных за последние 15 лет.

Поработаем над одним-единственным днем.

В фокусе нашего внимания – стратегия повседневности. Никакой высокой зауми и абстрактных идей, никакой глубокой психологичности.

Практика и только практика, решения, которые работают день за днём. Работают, приносят результаты, делают жизнь менее напряжной и более комфортной.

За три часа мы последовательно пройдем по структуре дня и разберем, какие решения, инструменты и методы применимы в разных ситуациях.

Система TIME это:

Четыре области:

  • Time
  • Info
  • Money
  • Energy

Плюс три группы инструментов:

  • Умный Мозг
  • Умное Железо
  • Умные Предметы

По завершении интенсива вы унесете с собой не только прекрасное настроение и кучу собственных идей. В вашем арсенале появятся:

  •  Технология внутридневного планирования.
  • Методы обеспечения выполнения запланированного.
  • Технологии работы с прокрастинацией.
  • Техника работы с дневником.
  • Решения по организации работы с инфопотоками.
  • Способы внутридневной разгрузки и восстановления.
  • Технологии работы с вашей памятью.
  • Бланки, шаблоны.
  • И прочее, прочее, прочее.

«Живой формат» позволяет получить гораздо больше реальной пользы и усвоить новое надежнее. А потом, разумеется, всё это допилить под себя. Волшебных таблеток все равно не существует.

Реализацию перечисленных выше решений мы разберем в трех группах инструментов:

  • Как работает на умном железе (компьютер, планшет, смартфон)
  • Как сделать с использованием бумаги и прочих Умных Предметов.
  • Чем нам могут помочь возможности памяти.

Кроме этого, я подарю участникам интенсива полный бессрочный доступ к материалам проекта «ТАЙМинатор-2015», а это 33 мощных занятия по полтора часа, видео-аудио и презентации. Никогда раньше я не отдавал эти материалы на таких условиях. Однако те, кто в пятницу вечером приедут пахать, заслуживают максимума.

 

-

Успевайте, один этот «сувенир» окупает всё, что можно.

Обратите внимание: 26 августа нас ждет именно живой интенсив, а не вебинар. То есть, в небольшом уютном зале с кофе-чаем-печеньками количество мест ограничено. Запись закрывается по исчерпании количества мест.

Однако! Если вы вдруг не сможете приехать (всякое бывает), то всё равно получите видео-запись материалов, аудио-версию, презентацию.

Да, велика страна моя родная…  Если вы находитесь в другом городе, то по стоимости участия в интенсиве можете получить полные версии записи. Включая «ТАЙМинатор-2015».

Присоединяйтесь и не затягивайте, запись закрывается в четверг, 25 августа. Нужно время на закупку и подготовку рабочих материалов для участников.

Посмотрите короткое вводное видео:

Я, наверное, перегрелся в недавнюю жару, если предлагаю всё вышеназванное за столь смехотворную стоимость. Обещаю, больше такого не повторится. Просто очень рад, что наконец-то встретимся лично, поработаем глаза в глаза, идея к идее.

Минута определяет час. Час определяет день. А стратегия повседневности определяет жизнь…

На этом и сосредоточимся 26 августа  с 18 до 21 часа.

Присоединяйтесь. Будет классно.

Стоимость всего  – 1.000 рублей.

Нет, я не потерял нули. Одна тысяча рублей. Но больше такого не повторится, я же обещал. Более того, после четверга, 25 августа, для желающих получить запись и материалы стоимость удваивается. После 28 августа – утраивается.

Интересно? А то. Тогда пишите письмо на адрес news@TIME-shkola.ru с темой «26 августа», получайте реквизиты для оплаты и приходите.

Живете в мониторе? Как сберечь глаза.

DL_150x150Вы  не отключаете компьютер за пару часов до сна, верно? Однако точно знаете, что так было бы правильнее и это важно для сна. Не будет качественного сна – утро будет скомкано. Сольём утро – весь день может пойти насмарку. А оно нам надо?

О детском зрении вообще молчу, вот уж кто сажает глазки в смартфонах, планшетах, мониторах.

Делюсь опытом: раз уж мы не можем без компьютера, то давайте минимизируем проблемы. На каждом компьютере, которым я пользуюсь, на каждом смартфоне и планшете стоит маленькая утилитка, которая вечером убирает из цветовой гаммы синий цвет и добавляет красноватый.

Рассмотрим компьютерное решение, а аналогичную программу для вашего мобильного устройства запросто найдете сами.

Программа f.lux – кроссплатформенное бесплатное решение. Мой опыт подтверждает данные википедии, утверждающей, что изменение спектра позитивно отражается как на сне, так и общей продуктивности.

Так мы видим сайт при дневном освещении и обычной цветовой температуре:

flux_1

Однако наступает вечер и нужно поберечь как глазки, так и нервы. Поэтому программа приступает к операции «Вечер». Выглядит это примерно (!) так:

flux_2

Я пишу «примерно», потому что в реальности цветовая гамма весьма комфортная.

Настройки просты и понятны. Выбираете диапазоны времени, выбираете предустановленные профили или настраиваете свои варианты:

flux_3

Указав свое местоположение, вы дадите программе возможность подстроиться под реальное время суток. Кроме базовых настроек есть и варианты. Например, вы можете временно отключить программу при просмотре видео или работе с графикой, выбрать крутой черно-красный ночной режим, отключить сервис для работы в конкретном приложении и так далее.

flux_4

Позаботьтесь о своих глазах и родной нервной системе. Они в долгу не останутся. День-два будет непривычно работать в измененном цветовом режиме, но  потом – просто красота.

 

Дети: страх перед экзаменом. Что делать?

Система «Ключ» Хасая Магомедовича Алиева регулярно упоминается мной на  занятиях. Мало какая методика саморегуляции столь же эффективна, как и проста. Мало какая методика была создана еще во времена СССР, прошла все возможные проверки еще в те, «застойные» годы.

АиФ «Здоровье» в майском выпуске №21 уделил внимание «Ключу». Кликайте, откроется в полном размере.

 

Aliev_03

 

 

О вреде чтения, или Как выйти из запоя.

dl_foto_boroda«Это просто праздник какой-то!» — думает любитель чтения, заходя в современный книжный магазин.  Да, есть всё, что душа пожелает. То, чего нет на бумаге — можно найти в электронном виде. Рай, иначе и не скажешь.

Однако так ли всё шоколадно?

Не помню, когда научился читать, но в школу пришел с таким багажом эрудиции, что первые три класса просто фигней страдал, продолжая запойно читать.  Почерк вот только подводил, в остальном — никаких проблем.  А всё они, книги. Спасибо им.

Как выжать из книги максимум? Об этом читайте и смотрите в моей статье.

 

О, эти ужасные списки задач. Но все проще.

Журнал «Жить Интересно» Армена Петросяна продолжает публиковать мой цикл «7 шпаргалок из TIME-школы».

Сегодня опубликована вторая шпаргалка.

Всех пугает объем задач, содержащийся в TO-DO листах.

Один их вид наводит ужас. Однако есть простой способ, как и список иметь, и мотивацию не угробить.

О там, как это делается, читайте во второй шпаргалке о сворачивании списков.

 

 

Дофаминовый детектив, или Почему ленимся.

 Журнал «Жить Интересно» Армена Петросяна начал опубликовать мой цикл «7 шпаргалок из TIME-школы».

Сегодня опубликована первая шпаргалка, «Превращаем дофаминовую петлю в качели». Кликайте, читайте, там практически детектив.

«А все он, дофамин. Так же известный как допамин. Иногда представляется нейромедиатором, но замечен и в прикиде гормона.

Подследственному инкриминируются многочисленные соблазнения, обманы без применения насилия, мошенничество в особо циничных формах и постоянные кражи времени в особо, особо-особо крупных размерах, периодически переходящие в открытый грабеж.

Здесь нет возможности описать результаты оперативно-розыскных мероприятий в отношении г-на Дофамина. Однако следствие однозначно определило стандартную модель совершаемых им преступлений.

Дофамин — большой любитель использовать петли.»

 

Легким движением руки е-книга превращается…

Согласитесь, какое же это наслаждение, взять в руки новую книгу, открыть, прошелестеть страницами и вдохнуть непередаваемый аромат свежей краски. Что может с этим сравниться? Разве электронная книга может дать такие ощущения? Вряд ли.

И потом, можно ли на е-книге писать заметки, рисовать, фиксировать идеи, ставить задачи к внедрению? Проще застрелиться. Я, например, очень агрессивно обращаюсь с бумажными книгами. Точнее, правильнее сказать, обращаюсь с ними предельно прагматично. Пишу, рисую, загибаю страницы, иногда даже отрываю твердые обложки, если формат книги неудобен.

Но все-таки ридеры имеют и свои плюсы.

Чтобы узнать, как из ридера сделал бумажную книгу, кликайте «Далее».

Читать далее «Легким движением руки е-книга превращается…»

Спрос с себя: проверяем и пользуемся

На седьмом занятии проекта «Личная история» (Pinarik.ru/list) мы разбирали нюансы оперативного самоменеджмента.

Как вы помните, проект состоит из двух частей, мы параллельно прорабатываем проницаемую непробиваемость и решаем текущие проблемы.

А знаете, какую важную вещь мы осознаем в проекте?

То, что состояние «я не знаю» — это нормально.

Далее — о маленьком трюке.

 

Читать далее «Спрос с себя: проверяем и пользуемся»

Новости TIME-Школы

Происходит прямо сейчас:

* Стодневка «TIME-спецназ».  

* «Анти-Авось.рф».

* «TIME-спринт-3».

Завершенные проекты

«Трехлинейка:3х11». 2011 г, з месяца, 30 занятий.

«Трехлинейка:3х12». 2012 г, 3 месяца, 45 занятий.

«Охота на волю». 2013 г, 2 месяца, 25 занятий.

«Проектный офис и Проектный экстрим». 2013 г, 3 месяца, 35 занятий.

«Личная история». 2014 г, 2 месяца, 21 занятие.

«Витамин Э или Личная Энергия». 2014 г, 2 месяца, 21 занятие.

«ТАЙМ-Спринт-1». 2015 г, 2 недели, 11 занятий.

«ТАЙМинатор-2015», 2015 г, 3 месяца, 33 занятия.

«Проектное мышление. Лето-2015». 2015, 4 месяца, 30 занятий.

«ТАЙМ-Спринт-2». 2016 г, 2 недели, 7 занятий.

С.С.С.С.С.Р – оплот силы, источник воли.

В «Охоте на волю»    о важных  вещах говорим, умными словами пользуемся, в психофизиологию лезем, нейромаркетинг вычисляем, себя изучаем под микроскопом.

А все равно не могу быть слишком серьезным.

Нам ведь не поумничать, нам чтобы работало. Чтобы жизнь была проще, понятнее, веселее, не смотря ни на что.

У каждого бывают периоды, когда  настроение ниже плинтуса. С одной стороны, нужно собраться, сосредоточиться и преодолеть. Но с другой возникает вопрос: а за счет каких ресурсов?

Если нет сил, и при этом нужны силы, чтобы преодолеть это самое «нет сил». Мда-а, что-то тут не так. Но у меня есть инструмент.

Если вас неделю плющит и колбасит, если вам не в радость солнечный денек, то воспользуйтесь помощью СССР. А лучше  ССССР. Но идеально – это СССССР. Ах, как повеяло советскими лозунгами!

СССССР — это стабильность и процветание.

СССССР — это воля к свершениям.

СССССР — это сила духа.

СССССР — это несколько слов на букву «С» и одно на букву «Р».

Итак, вам по какой-то причине паршивенько, и хочется тупо забиться в угол, но  часть сознания понимает, что это  не выход и будет только хуже. Вспомните об СССССР.

Читать далее «С.С.С.С.С.Р – оплот силы, источник воли.»