Новый цикл открытых материалов

dl_foto_krug_slrs_07_1 Хорошая новость: обновился блок материалов о системе TIME.

Теперь вы получите не только три PDF-книги о TIME–решениях, но и совершенно новые наработки. О многих вы только мельком слышали, большинство же ранее в открытом формате не описывались.

Если вы уже получали  решения TIME-школы, включайте в свой арсенал  новинки.

Новый цикл традиционно имеет предельную практическую направленность.

Присоединяйтесь:

 

"ПИНструменты самоменеджмента" — материалы вебинара

15 августа прошел мой вебинар по некоторым инструментам  самоменеджмента.  Презентацию можно открыть во весь экран — кликните на значок в правом нижнем углу окна просмотра.


 

Или по прямой ссылке — /show.zoho.com/public/dmitry.litvak/pinstrumenty-15aug2012

Для просмотра видео и скачивания аудио нажмите «Далее»

Читать далее «"ПИНструменты самоменеджмента" — материалы вебинара»

"Коротко о важном и практичном" — Дмитрий Литвак

Давно не виделись в реале, коллеги.

На днях был в гостях у Станислава Мюллера, экспромтно выступил на 15 минут:

Карандаш-хронометраж: волшебная палочка тайм-менеджмента

О тайм-менеджменте существует масса мифов и откровенных «неправд». Разное говорят и пишут. Например, что перед тем, как использовать инструменты самоорганизации необходимо разобраться со своими целями. Не мешало бы и смысл жизни постичь. А то как же, типа, рулить собой, не имея стратегии? Оно, конечно, где-то верно. Персональная миссия, долгосрочные планы… Ладно, об этих заблужениях будет одна из следующих заметок, а пока — поговорим о хронометраже.

Хронометраж — одна из самых популярных, но наименее технологически проработанных тем. Идея-то проста: сделать анализ того, куда уходит время, и изменить порядок его расходования к собственному удовольствию. Но вот как на практике это реализовать? Советуют фиксировать все активности, на которые уходило более 10 минут. В итоге получим картинку, над которой и будем работать.

У меня подход к хронометражу простой. Читать описание и смотреть короткое видео далее.

Читать далее «Карандаш-хронометраж: волшебная палочка тайм-менеджмента»

Пинчетки: карманная коллекция техник развития

Как я и обещал, сегодня будем использовать умную вещь и умный мозг, то бишь узнаем, как работают пинчетки.

Вот как выглядят эти приспособления:

ПинЧетки не столько пинают, сколько слегка подпинывают и используются для того, чтобы регулярно практиковать разные интересные разности. Я имею в виду — техники внутренней работы, коих существует огромное количество. Можно по-разному к ним относиться, но мне ближе идея то ли Эйнштейна, то ли Бора по поводу подковы над дверью: «Есть мнение, что подкова помогает независимо от того, верите вы в нее или нет». Я использую дыхательные практики и энергетические, а так же некоторые психотехники.

Смысл пинчеток в том, что они:

Читать далее «Пинчетки: карманная коллекция техник развития»

Пинаруч: привычки оптом

Как было бы здорово иметь возможность загрузить в память все требуемые привычки. Ведь есть вещи, которые хотелось бы делать для тела, для души, для ума, и даже внутреннего протеста нет, но — забываем. Или вот еще: как бы хотелось «совам» стартовать утром без раскачки и с удовольствием.

Хотя, думаю, и «жаворонкам» тоже было бы приятно каждое утро иметь добрым и полезным. Однако не всегда получается, а уж поиск услужливо предлагает массу вариантов утреннего выхода из транса. Даже мыло с кофеином. Кхм, да уж.

Но решение есть, рассмотрим идею пинаруча на примере организации своего утра.

Читать далее «Пинаруч: привычки оптом»